3月~5月は環境変化によるストレスのハイシーズンとも呼べる時期です。暖かくなり活動的になる頃でもありますが、進学や進級、引っ越し、昇進、出会いと別れ、年度末特有の仕事の忙しさなどが合わさって、今まで体験したことないようなストレスや心身の不…
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