新しく何かを始めようと思っても、「３日坊主」で終わってしまうことって多いと思います。私自身も、どちらかと言えば継続力がない方なので、何かを始めようと思っても、続かないことが多かったです。
よくありがちな話だと、資格取得を目指したは良いもののすぐ挫折したとか。。
私も20代中盤の頃、一生アルバイトで生活していくことに不安を感じて、「プログラマー」と「地方公務員」を目指そうと決めました。TSUTAYAに行って本を買ってきたのですが、１ページすら開かないまま、その本はどこかに消えました（笑）
そんな私でしたが、試行錯誤のうえ、「最初の学びを早め、継続的に学習に取り組む方法」を自分なりに見つけたので、ご紹介したいと思います。
３日坊主を卒業するための４つのポイント
３日坊主にならずに学習を続けるため、私が意識しているコツを４つ紹介します。ここでは、「資格を取得する」という前提で話を進めていきたいと思います。
最初に本を５冊買う
まず最初におすすめしたいのが、資格の勉強をするにあたって「本を５冊買う」ことです。実はこれ、めちゃくちゃ効果があります。不安な人は10冊でも20冊でもいいです、とにかく買うんです。
どのような本を買うのかというと、「入門書」ばかり５冊買います。例えば簿記３級を取得したいと思った場合、
- サルでもわかる簿記３級の◯◯
- マンガで学ぶ簿記３級の◯◯
- ◯◯先生の簿記３級入門
- 実践！簿記３級の勉強法
- 簿記３級の教科書（改定版）
- etc
といった具合に、入門用の書籍だけを買いまくります。
「教科書」、「問題集」、「過去問」のように種類の違うものを買うのではなく、「教科書」だけを５冊買うのがポイントです。教科書に書かれている内容は基本的に重複しているので、一見すると馬鹿げた行為なのですが、実はこれがとてつもなく効果的。
お金をケチって一冊の本から学ぼうとすると、どうしても途中で理解しにくい部分がでてきます。また、最初に買った教科書が難しく書かれているものだったら、その教科書に出会ってしまったことが不幸で、あなたは簿記の資格取得を諦めることになってしまうのです。
しかし、５冊の本を買えば、その中の１冊くらいはあなたでも理解しやすい「相性の良い本」に出会えます。そして、途中でわかりにくい箇所があっても、他の４冊を読み比べることで、難しいところをカバーできるのです。
やってしまいがちですが、立ち読みして、わかりやすそうな教科書を１冊選んで買うのは間違い。本屋に置いている入門用の教科書は全部買うくらい、複数の本を買うようにします。
また、費用を抑えるためにインターネットのサイトで学ぼうとすることもおすすめしません。私はずっとネットだけで勉強する派だったのですが、やはり書籍の方がわかりやすく書かれていることが多いので、「書籍５冊＋ネット」で学ぶことをおすすめします。
お金をかける
私の中では「本を５冊一気に買う」ことが、資格取得のために一番お金をかける部分です。しかし、その他にも「資格取得の学校」に通うなど、とにかくお金をかけることって大事だと思います。
人間の心理に「サンクコスト効果（別名：埋没費用）」というものあります。
サンクコスト効果を一言で説明すると、「もったいない心理」です。本来、私たち人間は合理的な行動をとる生き物です。しかし、「もったいない心理」が働くことで、非合理的な行動をとってしまうことがあります。それがサンクコスト効果。
最初の５分でつまらない本だと気づいたのに…
お金を払って本を買ってしまったので、最後まで読もうとしてしまう
自分には似合わない服を買ってしまって着る機会がないのに…
捨てられない
彼氏・彼女の嫌な部分にはもう耐えられないのに…
３年付き合っているからそう簡単に別れられない
赤字のまま回収見込みが立たない事業なのに…
すでに多額の費用と時間をかけているので、その事業から撤退できない
全部、あるあるネタですよね。。。
このように、本来なら今すぐやめるべきだとわかっていても、「お金や時間をかけたもの」であるがゆえに、やめることができないというのが、サンクコスト効果です。
本来は、悪い意味で使われることが多いサンクコスト効果ですが、逆の発想で活用してみます。資格取得を思い立ったら、本をたくさんかったり、資格の学校に入るなどして、真っ先にお金をかけてしまうんです。
すると、サンクコスト効果が働いて「既にお金をかけてしまったから後戻りできない」状態となり、無事に勉強を継続することができるというわけです。
習慣付けることを目標にする
人間は、「習慣」で生きています。そして、どうしても「新しい習慣は身につけにくい」し「悪い習慣はなかなか断ち切れない」ものです。これは自分が悪いのではなくて、人間だからある意味仕方がないのです。
そこで私が心がけていることは、「まず最初は習慣を身につけることを目標にする」です。
「資格を取得しよう！」と思い立った時のモチベーションは凄いもので、あれもこれもと考えてしまいます。なんとなく、「俺はやれるんだ！」的な思考になることって多いですよね、思い立った時は。しかし、私を含め多くの人が、３日後にはその熱はどこかに消えてなくなっています。理由は資格取得をするための習慣がついていないからです。
最初に「毎日３時間勉強しよう！」と思っても、実現するのは難しいです。まず最初は、勉強時間や内容にはこだわらなくても良いので、「勉強するふりをした事実」を作ることに全力を注ぎます。
人が習慣を身に付けるためには66日かかると言われています。
まずは、内容はどうでもよいので、３日坊主から「66日坊主」を目指しましょう。
何かの書籍に書いていましたが、ホリエモンこと堀江貴文さんの、東大受験の時の勉強法はこんな感じでした。
「１日１ページからスタートして、毎日＋１ページ勉強するページ数を増やしていく」
１日目は１ページで、終了。２日目は２ページで終了…といった具合。最初から「２時間勉強する」と意気込むのではなくて、勉強時間を徐々に増やしていくやり方ですね。
目標を設定する
私は常々、「結果を出すためには目標を設定することが大切」だと思っています。たまに、「目標をあえて設定しない」みたいな話も聞くのですが、それは「デキる人」の意見だと思っています。
自分自身がダメなタイプだと認識しているからこそ、「目標を設定しないと絶対に達成しようとしない」んです。ですので、私は資格取得でも何でも、キチンと目標設定をすることからスタートします。
ソフトバンクの孫正義社長の言葉によると、「目標は、数字と期間を設定することが大切」なのだとか。例えば英単語の学習なら、「◯月◯日までに◯◯◯語を覚える」と言ったように、数字と期限を決めることが重要です。ただ漠然と目標を掲げても、それは「実現しない夢」で終わってしまう可能性が高いですからね・・・
また、私はその目標を周りにコミットすることも大切だと思っています。自分の中で目標を立ててコツコツやるのもカッコいいですが、「有言実行」もカッコいいです。周りに宣言することで、後に引けない状態を作り上げるんですね。
いかがでしたか？
今回ご紹介した方法は、私自身が実際に行っている方法です。それなりに効果があると思うので、是非試してみてください。
また、人は「嫌々やっても続かないもの」です。少しでも「好きこそものの上手なれ」を引き出すために、
- なぜその勉強をする必要があるのか
- その勉強をして自分はどうなりたいのか
といった理由付けや将来イメージを頭に思い浮かべることも大切だと思います。
（書いた人：川原裕也）
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