熱中症予防の観点から、今夏、意識して水分を摂取した人も少なくないでしょう。水分を摂って、体内に吸収されるまでは約20分程度かかるといわれており、こまめに水分補給を行うことが大切。いざ、熱中症の症状が現れてからでは遅いといいます。しかし、水分…